Tahukah Anda bahwa iri hati merupakan salah satu dosa besar? Jika Anda pernah merasa iri pada orang lain, jangan biarkan perasaan itu mendominasi hidup Anda dan simak tips yang bisa menjauhkan diri Anda dari rasa iri hati.
Tanpa disadari, mungkin Anda pernah memiliki rasa iri ketika
teman dekat akan menikah, pasangan Anda mendapatkan promosi di
pekerjaannya, atau adik Anda akan pergi berlibur ke Eropa. Rasa iri akan
menjadi sangat membingungkan saat terjadi dengan orang-orang terdekat,
karena di satu sisi Anda ingin ikut bahagia tapi di sisi lain Anda juga
ingin punya kesuksesan yang sama seperti mereka.
Berikut ini adalah tips menjauhkan rasa iri dari Jill Brown, penulis dan pendiri situs “The Duchess Guide”.
- Ambil sedikit waktu untuk mengidentifikasi apa yang sebenarnya menjadi dasar rasa iri Anda. Jika teman Anda akan menikah, kenapa itu membuat Anda jadi sangat iri? Apakah karena komitmen yang mereka lakukan? Apakah karena perhatian yang mereka terima? Jujurlah pada diri sendiri untuk menemukan akar permasalahan yang membuat pikiran Anda begitu tak tenang akan kesuksesan orang lain.
- Selanjutnya, yang bisa dilakukan adalah mencoba berpikir seandainya Anda berada di posisi orang lain. Pikirkan kira-kira apa yang sudah dilakukan teman dekat, pasangan, atau adik Anda untuk mendapatkan kesuksesan seperti sekarang? Mungkin saja mereka telah berusaha sekuat tenaga dan telah mengalami banyak kesulitan sebelum akhirnya bisa bahagia. Kenapa tidak melihatnya sebagai sebuah penegasan bahwa nantinya mimpi Anda juga bisa terwujudkan. Jika teman atau pasangan Anda telah bermimpi entah sejak kapan dan akhirnya menjadi kenyataan, maka hal yang sama pun bisa terjadi pada Anda. Pikiran seperti ini bisa membuat Anda turut senang akan kebahagiaan mereka dengan lebih tulus.
- Saat masih belum bisa melupakan rasa iri, komunikasikan saja. Tak apa jika ingin membicarakan tentang perasaan Anda ke orang terdekat. Katakan betapa Anda menyayangi mereka dan ceritakan Anda memiliki sedikit rasa iri akan kesuksesan mereka. Bicara jujur dan minta nasihat bagaimana cara mereka bisa berhasil. Siapa tahu dengan menceritakan perasaan sebenarnya, Anda bisa mendapatkan inspirasi yang dibutuhkan untuk meraih mimpi.
- Terakhir, coba cari cara sendiri untuk menghilangkan rasa iri. Jika Anda telah melakukan langkah pertama tadi, yaitu mencari tahu apa dasar yang membuat rasa iri, maka Anda pun bisa berusaha mengatasinya sendiri. Apakah Anda menginginkan perjalanan liburan yang dilakukan oleh adik Anda? Atau Anda ingin mendapatkan promosi di kantor? Atau justru mengharapkan seorang pasangan yang mencintai dan berkomitmen penuh dengan Anda? Apa pun itu, Anda bisa memulai dengan menjawab pertanyaan tersebut dengan kalimat “Apa yang bisa saya lakukan…”. Jika Anda menginginkan perjalanan liburan, mungkin Anda bisa mulai dengan menabung atau melakukan kerja sampingan untuk mendapat uang tambahan. Jika Anda menginginkan promosi karir, mungkin Anda bisa meningkatkan kinerja di kantor atau minta masukan dari atasan.
Ingatlah bahwa tidak
ada usaha yang sia-sia. Jika Anda belum sukses saat ini, bukan berarti
Anda berhenti berusaha. Ketimbang iri dengan kesuksesan orang lain,
cerita sukses mereka justru bisa Anda jadikan motivasi dan pembelajaran
Tidak ada komentar:
Posting Komentar